Marzo es el mes nacional de la nutrición y, como puede suponer, se alentará a las personas a hacer ejercicio, comer mejor y entretener un estilo de vida más saludable para vivir más tiempo. Si ese es el caso, entonces hay algunos documentales nutricionales que es posible que desee ver antes de profundizar en sus rutinas y comenzar a trabajar en ese cuerpo de verano. Después de todo, el invierno está casi terminado y ahora es cuando la gente va a querer deshacerse de la grasa del invierno, si todavía hay alguna, a favor de recuperar ese cuerpo delgado y en forma que disfrutan durante los meses más cálidos. Es posible que estas películas no ayuden a hacer eso, pero al menos se hicieron con el espíritu de hacer que las personas se den cuenta de lo que deberían y no deberían poner en sus cuerpos para lograr el aspecto que buscan.
Sin embargo, tienden a hacerlo de una manera muy "pesimista".
5. Comida estampada
Muchas personas en los Estados Unidos han estado en el programa de cupones de alimentos al menos una o dos veces en sus vidas. Si bien no es algo que muchas personas elijan seguir, es un salvavidas para otros que realmente no pueden permitirse alimentar a su familia de ninguna otra manera. Desafortunadamente, el costo de los alimentos hace que este programa sea menos efectivo ya que la desventaja es que en muchas tiendas de comestibles que aceptan cupones de alimentos, la comida más barata suele ser la más insalubre disponible. Eso deja la pregunta, ¿es realmente culpa de aquellos que no pueden pagar los artículos saludables cuando traen a casa comida chatarra?
4. Vegucado
A un pequeño grupo de personas se les asignó la tarea de volverse vegano por un cierto tiempo y, para ser sincero, ninguno de ellos realmente pensó que lo lograría. Al intentarlo, el grupo se volvió aún más dudoso, hasta que vieron la deplorable forma en que típicamente se trata al ganado. Una vez que vieron esto, la verdad de lo que ha estado sucediendo durante tanto tiempo, sin embargo, sus opiniones cambiaron bastante.
3. Hambriento de cambio
Aquí es donde el pesimismo tiende a aparecer cuando escuchamos continuamente lo que está sucediendo con todos los demás en el mundo, pero nos vemos obligados a escuchar una versión más generalizada de lo que está sucediendo. Puede ser muy real lo que está sucediendo en el mundo, pero las palabras sesgadas de cada lado tienden a caer en los oídos de aquellos que quieren escuchar y crear una confusión confusa que la gente tiene que resolver por sí misma. Un consejo sería tomar cada opinión que se escuche con un grano de sal y tomar sus propias decisiones en función de su propia salud.
2. Gordo, enfermo y casi muerto
Esta película tiende a querer presentarnos una dieta combinada o de jugo en la que el anfitrión llega a Estados Unidos y se niega a comer cualquier cosa que vea que no sea el jugo mezclado con el que intenta limpiarse durante tantos días en un intento por perder peso. y limpia su cuerpo. La dieta de limpieza podría funcionar para algunos, pero no es una cura para todas las personas. Como todos los métodos, es lo que funciona para usted, no lo que funciona para todos los demás.
1. Supersize Me
Supersize me es una película difícil de tomar en gran medida porque sigue a un chico que no come nada más que la comida de McDonald’s durante un período de tiempo establecido. Siendo que es activo y come más comidas veganas que cualquier otra cosa al principio, esto le afecta. También se vuelve adicto al engorde adicional y a los alimentos con sodio. Pero aparte de eso, esto se basa en la suposición de que muchas personas hacen lo mismo día tras día.
Cuando intente resolver su propia salud, trate de ver todos los lados, no solo aquellos que condenan la industria de la comida chatarra.
