A pesar de perder 63 libras y pesar 121 libras

A pesar de perder 63 libras y pesar 121 libras

Como si no hubiera suficiente presión sobre un actor que se dirige a un papel importante, algunos también deben lucir de cierta manera para el papel. Tome Hugh Jackman y su interpretación de Glotónel actor estuvo en el gimnasio todos los días, durante tres horas.

Físicamente, las transformaciones no son fáciles, pero también pueden tener un impacto emocional. Ese fue el caso de Heath Ledger durante su preparación para el Joker, entrando en un lugar muy oscuro para prosperar en el papel, uno que todavía admiran los fans de hoy.

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Christian Bale es otro actor que tiende a ir más allá cuando se trata de transformaciones, incluso lo hizo recientemente en Thor: amor y trueno. Sin embargo, a continuación, echaremos un vistazo a su cambio más drástico hasta el momento, que tuvo lugar durante El maquinista.

Mientras se preparaba para el papel, el actor se redujo a 200 calorías. Aunque el proceso no fue fácil, tuvo un efecto tranquilizador en el actor. Echemos un vistazo a sus pensamientos sobre la transformación.

Christian Bale hizo una dieta estricta para el maquinista, comiendo 200 calorías por día

Hemos visto algunas dietas intensas antes de las películas, sin embargo, el viaje de cuatro meses de Christian Bale antes de El maquinista es realmente otra cosa. En el camino para bajar 63 libras, el actor básicamente se quedó sin comida. Por día, comía una manzana, una lata de atún como proteína y café solo, probablemente para mantener algún tipo de función diaria.

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Bale admite que en el momento de sus transformaciones, no podía mirarse en el espejo. En cambio, el actor se separó de la transformación e hizo que pareciera que era una persona completamente diferente.

“Veo actores que pueden ser ellos mismos y luego cambiar y dar estas actuaciones realmente increíbles, y luego volver a ser ellos mismos”, dijo.

“Me doy cuenta de que me echo a reír porque soy demasiado consciente de que sigo siendo yo. Así que trato de alejarme lo más posible. De lo contrario, no puedo hacerlo. Es útil no parecerme a uno mismo. Si me miro en el espejo y decir, ‘Ah, eso no se parece a mí’, eso es útil”.

Aunque el proceso de cambio fue duro, una vez que Bale alcanzó el peso, tuvo una sensación de tranquilidad.

Christian Bale sintió que la falta de comida lo calmaba y lo hacía sentir zen

Perder todo ese peso hizo que el balance de energía de Bale bajara mucho. Sin embargo, al hacerlo, su estrés se redujo considerablemente. Según el actor, se sintió tranquilo y zen mientras mantenía el aspecto de la película.

“Ese es el estado más zen en el que he estado en mi vida. Dos horas de sueño, leyendo un libro durante 10 horas seguidas sin parar… increíble. No podías irritarme. Ninguna montaña rusa de emociones”.

“Tan pronto como empiezas a poner la comida de nuevo en tu estómago, vuelve la montaña rusa”.

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Mantener las cosas simples fue la razón principal por la que el actor se sintió a gusto.

“Curiosamente, descubrí que mentalmente era muy, muy relajante estar tan flaco, porque realmente no tenías energía para gastar en cosas innecesarias, así que lo mantuviste simple”, dijo. MovieWeb. “La vida se volvió muy simple”.

La película de 2004 no fue un éxito de taquilla, pero recibió muchos elogios de los críticos, incluido un índice de aprobación del 77% de Tomates podridos.

Christian Bale ha dejado de hacer transformaciones extremas por el bien de su salud

El maquinista está lejos de ser la única película para la que Christian Bale tuvo que transformarse. Hizo exactamente lo contrario casi una década después en ajetreo americano, ganando 43 libras. Según el actor, se consumían muchas donas junto con hamburguesas con queso y muchos otros alimentos.

Sin embargo, esos días de grandes transformaciones parecen haberse hecho. Bale reconoció que en esta etapa de su carrera, no es prudente seguir haciéndole eso a su cuerpo.

“Me he vuelto un poco más aburrido ahora, porque soy mayor y siento que si sigo haciendo lo que he hecho en el pasado, me voy a morir. Entonces, preferiría no morir”. “

“No puedo seguir haciéndolo. Realmente no puedo. Mi mortalidad me está mirando a la cara”.

Programado para cumplir 49 años en enero de 2023, esta parece ser una sabia elección del actor.

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